MÉXICO, D.F.- Actualmente las personas han hecho a un lado la cultura y el conocimiento porque todo está al alcance en Internet, entonces ¿qué valoran ahora las personas?

Sobrevivir en la era de la tecnología es aprender las cosas tan rápido como salen a la luz, sin embargo, nadie se preocupa ya por las habilidades físicas.

En este sentido, en “De10.mx” de EL UNIVERSAL, hemos retomado las diez habilidades que, todos deberíamos tener, para sobrevivir a esta era tecnológica.

1) Saber cocinar: No se trata de convertirse en el mejor chef del mundo, sino en aprender a cocinar los platillos que te gusten, ya que te facilitará demasiado la vida.

2) Descansar bien: Una noche de pleno descanso asegura un día sin estrés; duerme lo suficiente de manera fresca y en total oscuridad; decora tu cuarto a tu gusto, cambia las sábanas una vez por semana y olvídate de los aparatos electrónicos dentro de la habitación.

3) Postura: Actualmente son muy comunes los dolores de espalda por mala postura, asegúrate de tener la posición correcta cuando caminas o cuando te sientas frente a la computadora, de esta manera evitarás dichas molestias.

4) Saber regatear: Aprender a hacerlo es una manera adecuada para ahorrar. Sé cordial con el vendedor y deja claro que estás interesado en lo que vas a adquirir; si no hay descuentos, busca obtener algo extra como puntos o una tarjeta de regalos.

5) Utilizar contraseñas seguras: En las épocas en las que vivimos, esto es prácticamente una obligación. No utilices la misma para todas tus cuentas, evita utilizar aquellas con tu fecha de cumpleaños o nombre.

6) Poesía: Leer es bueno, pero si se trata de poesía es relajante. Elije el poema que más te guste y transcríbelo, de ser posible aprende los dos versos y recítalo.

7) ¿Jet Lag?: Este término se refiere a la descompensación horaria provocada por los cambios de horarios entre país y país. Si viajaste y este es tu caso, te recomendamos comer carbohidratos antes de acostarte y hacer ejercicio, de esta forma podrás adaptarte de nuevo.

8) Protege tu identidad: Evita ser víctima de un fraude, revisa tus estados de cuenta, no des información vía telefónica, destruye los papeles viejos con frecuencia y no uses la misma contraseña para todo.

9) Buena memoria: Recordar los nombres de las personas de las que te rodeas te darán un plus sobre los demás. Interésate cuando te presenten a alguien nuevo, repite su nombre y haz asociaciones.

10) Aprender a ganar discusiones: Mantén la calma, haz que la otra persona escuche lo que tienes que decir y no tomes a pecho lo que el otro dice, ¡ojo! Nunca pierdas el control.