1,050 participantes se dieron cita en los Últimos 5K del 2013, evento con el que hizo su debut la actual administración del Instituto Municipal del Deporte de Tijuana.

Para Komar Rivera Fernández, titular de la paramunicipal, el reto es superar esa marca en el Festival Atlético, anunciado para el 28 de diciembre, en las instalaciones del Crea.

Serán los mismos cinco kilómetros, al que han sido convocadas las familias, ya que la distancia la pueden completar corriendo, caminando o trotando, sin categorías, ya que el evento no es competitivo, si no de convivencia.

La convivencia recreativa-deportiva fue presentada oficialmente por Komar, acompañado de la Psicòloga Rosa Lòpez Guerrero, representante de la señora Elia Manjarrez, presidenta del DIF.

El coordinador general del evento, Alberto Andrade Nava, ofreció los detalles más sobresalientes de la convocatoria, sobre los 5K y las carreras de 25, 50, 75 y 100 metros planos, que tienen para los niños, para quienes habrá otras dinámicas, siempre enfocadas en la activación física.

Las inscripciones son gratuitas, pero opcional que los participantes donen gorros, cobijas, chamarras, abrigos, guantes y toda clase de ropa de invierno, que se entregarán al DIF, para que posteriormente sean repartidos estos artículos,

En las oficinas del departamento de Deporte Asociado, en el Crea, se están recibiendo los registros para el evento,

Komar, al inicio y la Psicóloga López Guerrero, al final,  agradecieron a los medios el apoyo para la difusión del evento, como lo han hecho durante todo el año con las actividades de la paramunicipal del deporte.

"El instituto se suma a la labor que realiza la señora Elia Manjarrez, siempre buscando el bienestar de los más necesitados", dijo Komar.

Convivio navideña de zumberas

Las damas, jovencitas y niñas que hacen zumba en la Unidad Deportiva Del Bosque tuvieron su posada navideña en el salón de usos múltiples.

De mucho ambiente las damas, que llevaron piñatas, dulces, pasteles y gelatinas, así como todas las viandas que se acostumbran en estas ocasiones, como tamales, champurrado, ponche  y pozole.

Todo acompañado de refrescos, aguas frescas y bebidas de moderación, en un ambiente de mucha cordialidad.

Un buen grupo es el que dirige la instructora Yadira Ledezma, quien fue la encargada de dar la bienvenida a Komar Rivera Fernández, director del Instituto Municipal del Deporte de Tijuana.

Komar les hizo llegar el saludo del presidente municipal, doctor Jorge Astiazarán Orcí, bien enterado de lo que hacen estas damas en la UD Del Bosque, pieza fundamental para el buen estado en que se encuentran en estas instalaciones.

“Gracias a su entusiasmo y que no descuidan las instalaciones, se conservan en optimas condiciones, así esperamos que sigan y queremos que sepan que el instituto siempre estará para apoyarlas, en la medida de sus posibilidades”.

Fue el festejo prenavideño de este entusiasta grupo, que seguirá trabajando todo el año, haciendo lo que les gusta: bailar, como una forma de activarse físicamente, la medicina preventiva en contra de la obesidad y el sedentarismo.

En uso del desfibrilador

Capacitan a personal del Imdet

Médico al fin, el presidente municipal, doctor Jorge Astiazarán Orcí, se preocupa por la salud de la comunidad  tijuanense.

Como medicina preventiva, la receta es sencilla: activarse físicamente y hacer deporte, fórmula para combatir el sedentarismo y la obesidad.

No satisfecho con eso, ordenó que se instalaran en varias oficinas y unidades deportivas aparatos médicos, desfibriladores principalmente, en prevención de afecciones cardiacas de quienes se encuentren activándose físicamente y haciendo deporte.

Uno de estos aparatos fue colocado en la Unidad Deportiva Crea, sede del Instituto Municipal del Deporte de Tijuana.

Para que se capaciten al respecto, el staff de la paramunicipal participó en un curso impartido por el Comandante Bernardo Esquer.

Y no sólo fueron al curso los encargados de atender a deportistas, también lo hicieron los administrativos y personal de apoyo, en general, para que estén en igualdad de condiciones en caso de presentarse una contingencia.