TIJUANA.- Como líder social, y empresario de un medio de comunicación, dirigente de una agrupación civil de periodistas, Pedro Castillo Chavoya manifiesta gran preocupación por el alto riesgo que corren muchos profesionales de la comunicación, y que en el país se han visto muchas ejecuciones de periodistas, cuyos crímenes siguen impunes.

“Si esas ejecuciones continúan con sello de impunidad, es porque algo hay mal en la Ley, y voy a revisarla y reformarla”, promete el Candidato del PT a Diputado Federal en el Distrito IV, con genuino interés a mejorar esas y muchas otras leyes en el país.

A nivel federal se hizo una legislación y hasta fue creada una Subprocuraduría o una Fiscalía Especial, pero hasta el momento, esa instancia solamente está como decorativa en la Procuraduría General de la República (PGR), lamentó.

Si los feminicidios ya fueron tipificados como delito grave y se ha incrementado la penalidad a quienes los cometen, ha sido un avance, pero también en esto se ven demasiados casos de impunidad, como por ejemplo, aquí en Tijuana, sigue “supurando” la herida que dejó en la sociedad el asesinato de Sarita Benazir; esa es otra de las muchas muestras de impunidad que persiste en El Sistema.

De la misma manera, de nada han servido las Leyes de Protección a los Periodistas, tanto al nivel federal como estatal, y que por cierto, a nivel estatal hay una Ley “para el Desarrollo y Protección Social de los Periodistas”, que pretendía ser de vanguardia, y resultó peor, porque la hicieron mal, además de haber conformado un Consejo con por lo menos 60 personajes que no tienen la más mínima relación con el ejercicio de los profesionales de los medios de comunicación.

En reconocimiento a la labor que todos los reporteros y conductores de programas de radio y televisión, realizan, se compromete Pedro Castillo Chavoya a legislar para que se les haga verdadera justicia social. 

Mexicali.- “A quienes habitan el octavo distrito no se les puede engañar con promesas vacías, ni asumiendo compromisos que no se pueden cumplir, son personas que reconocen quién sí ha trabajado en su comunidad, recorrido sus calles, conociendo sus problemas, escuchando su clamor, por eso sentimos su respaldo, saben, por los resultados entregados, que no les vamos a fallar”, sentenció Rosana Soto Agüero.

En entrevista con los medios de comunicación en la capital del Estado, la candidata de la alianza PRI-PVEM a la diputación federal por el distrito 8 informó que acudió a la ciudad de Mexicali acompañada de Rosa María Plascencia, suplente de la candidatura, para realizarse el examen antidoping y cumplir con las disposiciones realizadas por el Instituto Nacional Electoral.

“Venimos los candidatos de la alianza del PRI y del Partido Verde de los ocho distritos, acompañados de nuestros suplentes, para demostrarle a la población que cumpliremos cabalmente con los requisitos y disposiciones que el INE solicita a todos los candidatos, además, las Dirigencias Estatales y Municipales de los partidos que integran la alianza también han sido sometidas a éstas pruebas y a la brevedad se darán a conocer los resultados”, comentó.

Soto Agüero expuso a los medios mexicalenses parte de las propuestas que como candidata ha hecho llegar a los habitantes del octavo distrito, como es la construcción de escuelas de oficios, centros culturales y comunitarios, así como la instalación de internet gratuito en parques y espacios públicos abiertos.

“Como diputada local conseguimos llevar importantes obras a éste territorio, gestionamos la pavimentación de calles, la introducción de servicios como agua, drenaje, alcantarillado, construcción de escuelas, parques, escaleras, centros deportivos y comunitarios, la gente nos conoce y sabe que con su ayuda podremos seguir luchando por seguir mejorando la calidad de vida de todos”, concluyó.

Castillo, el todólogo de Peña

Por Adela Navarro Bello/Sinembargo En el tablero político de la Presidencia de la República encabezada por Enrique Peña Nieto, solo se mueven los alfiles. No más. A meses de cumplir el tercer año del sexenio, el Primer Priísta del País no ha logrado ver sus “reformas estructurales” convertidas en la solución del México convulsionado en el que vivimos.

En términos de inseguridad al Presidente y a sus dos Procuradores, primero Jesús Murillo y ahora Arely Gómez, les han crecido los enanos del crimen organizado. Mientras suponen a base práctica y exclusivamente de aprehensiones, haber desmantelado cárteles como el de Sinaloa, los Arellano, Los Caballeros Templarios o Los Zetas, otras organizaciones criminales como Cártel Jalisco Nueva Generación, Los Cuinos, Los Viagra, Los Rojos, crecen en número de integrantes, le suben el tono al tráfico de drogas en la República Mexicana y hacia otros países, y recrudecen la violencia.

Pero tanto el Presidente como sus estrategas se niegan a cambiar el plan de combate –si es que acaso y fuera de las aprehensiones traen una estrategia-, lo que sí cambian son las piezas políticas.

Justo en los mismos días cuando Alfredo Castillo Cervantes fue nombrado titular de la Comisión Nacional del Deporte (Conade) un reportaje de la norteamericana Univisión, aportó la versión ciudadana, con imágenes, testimoniales y video, de lo ocurrido en Apatzingán, Michoacán, a inicios de este 2015, cuando más de una decena de mexicanos de aquella tierra quedaron tendidos en las calles, masacrados de manera evidente.

Alfredo Castillo es una de las piezas con mayor movilidad en el tablero de Peña (de damas chinas pues). No solo cerró con el Presidente en calidad de Procurador General de Justicia cuando encabezaba el Gobierno del Estado de México, sino le ha acompañado en estos prácticamente dos años y medio, como una especie de extintor, pero que –vaya cosa- ha encendido más fuegos de los que ha apagado.

Al principio de la administración peñista uno de los rumores que no se convertirían en verdad, fue que Castillo ocuparía la Procuraduría General de la República. Aun cuando sus antecedentes no eran lo más apropiados (¿Recuerdan el caso de la niña Paulette?), se le consideraba un fuerte contendiente a la próximamente Fiscalía General de la República.

En su defecto, Alfredo Castillo Cervantes fue nombrado Subprocurador de Control Regional, Procedimientos Penales y Amparo de la PGR, y presumió su participación en la aprehensión de la ex líder del Sindicato Nacional de los Trabajadores de la Educación, Elba Esther Gordillo Morales.

Y ahí estuvo hasta que Peña lo necesitó otra vez. Luego de la desafortunada y malcriada actitud de la hija del Procurador Federal del Consumidor, Humberto Benítez, cuando la chamaca clausuró un negocio con ayuda de inspectores de esa dependencia, y ello fue motivo del despido de su padre, Alfredo Castillo Cervantes fue nombrado Procurador Federal del Consumidor.

Que observándolo bien, la titularidad de la Profeco es en efecto un cargo de tercera, pero con muchas ligas de primera a fuerza de relaciones con empresarios de este país, comerciantes nacionales, hombres de negocios que están en la venta de servicios o productos, y que deben cumplir con los lineamientos de la Profeco para dar un servicio de calidad, digno y de justo precio a los consumidores. No fue pues el de Profeco un espacio de menor valía para uno de los alfiles favoritos de Peña.

En ese sentido, cuando la situación de la corrupción, impunidad, narcotráfico y violencia, había hartado a la sociedad michoacana hasta levantarse en armas ante la incapacidad y la ineficacia de la autoridad Federal que persigue esos delitos, Peña echó mano una vez más de Castillo y lo nombró Comisionado para la Seguridad y el Desarrollo Integral de Michoacán. Y allá fue Castillo a su tercera encomienda presidencial en menos de dos años.

Como Comisionado para la Seguridad de Michoacán, Alfredo Castillo fue factor de división entre la sociedad michoacana, de escisión entre los cárteles de la droga, de exhibición de los políticos y de segmentación en las Autodefensas Michoacanas.

Alfredo Castillo no logró ni la paz de Michoacán, ni el Desarrollo Integral. Tampoco logró detener a Servando Gómez “La Tuta”, ni mantener en prisión al hijo del ex Gobernador, tampoco que líderes de autodefensas ligados a organizaciones criminales depusieran las armas. Logró sí, crear la primera Policía en México sin certificación, sin preparación, sin exámenes de control, evaluación y confianza, y sin academia, cuando llamó a las Autodefensas a “institucionalizarse”, les oficializó el uso de armas a civiles, y les proveyó de vehículos para hacer el trabajo que ni la Federal, ni el Ejército ni la Armada podían hacer para contener la violencia, el abuso, la extorsión y el secuestro entre otros delitos.

La desafortunada actuación y el divisionismo de Castillo concluyó pocos días después de los llamados enfrentamientos de Apatzingán, cuando según la versión oficial, se trató de un fuego cruzado entre fuerzas federales y bandas criminales; de acuerdo al propio ex comisionado “solo” dos personas fueron impactadas con balas calibre de armas de la Policía Federal.

En aquel momento, por ahí del 20 de enero y a la salida de Alfredo Castillo de la Comisión para la Seguridad de Michoacán, no se dijo que era debido a los enfrentamientos o a los pocos resultados favorables de este hombre en aquella tierra, solo que salió para prácticamente no enrarecer el clima durante el proceso electoral. Vaya, en el anuncio de la retirada y después del agradecimiento de Miguel Angel Osorio Chong, el Secretario de Gobernación, Castillo anticipó lo que hoy sucede al decir (palabras más, palabras menos), que “como todo en la vida hay aciertos y errores, la historia nos juzgará en su debido momento”.

Bien, la historia oficial, las instituciones de procuración de justicia, no han juzgado a Castillo ni en aquel momento ni este. Ahora que con pelo nuevo (¿Será que en Michoacán se le cayó y en la Conade le creció?) tomó posesión de la Comisión Nacional del Deporte, a la par de una espléndida reincorporación al gabinete de Peña, un reportaje publicado en Univisión, Proceso y Aristegui Noticias, recoge la versión popular de lo sucedido en Apatzingán.

Imágenes de cámaras de vigilancia de la ciudad de Apatzingán, de videos tomados con celulares por testigos de los hechos, de documentos de hospitales y servicios forenses, así como decenas de testimoniales de testigos, sobrevivientes, familiares de involucrados y médicos entre otros, abren la probabilidad de que la historia no haya sido un fuego cruzado como insiste Castillo, el titular de la Conade, sino que se haya tratado de un ataque por parte de Federales.

Independientemente de los argumentos de defensa públicos de Castillo, ya que no ha sido llamado a declarar a un Ministerio Público sobre el caso, cargados por cierto sus comentarios de adjetivos despectivos hacia el origen y el objetivo de la información del reportaje de Laura Castellanos, ahora sí Osorio Chong dice que se investigarán los hechos del 6 de enero de 2015 en Apatzingán. Pero no hay nada más.

Mientras tanto, periodistas hacen su labor de informar, víctimas ejercen su derecho a denunciar, y el clima de inseguridad enrarece los comicios electorales en Michoacán, el alfil todólogo del Presidente Peña, entra a su cuarta encomienda en menos de tres años de gobierno Federal. De penalista pasó a defensor de los consumidores, a promotor de la seguridad en Michoacán y ahora a administrador del deporte en el País ¿Y de ahí qué sigue? ¿Conaculta o la Secretaría de Turismo?

Con 97 votos a favor, ocho en contra y dos abstenciones, el Senado aprobó ayer 14 reformas constitucionales para abatir la corrupción en el país. Una vez aprobado en lo general y en lo particular, el texto fue enviado a trámite a los congresos locales.

Al presentar el dictamen por la Comisión de Puntos Constitucionales, el  priista Enrique Burgos dijo que el nuevo marco jurídico tiene mayor amplitud y alcances para la prevención, detección y sanción a los tres Poderes y los tres órdenes de gobierno.

Aseguró que con las modificaciones a 14 artículos de la carta magna se articula una nueva concepción para prevenir hechos de corrupción, investigar las denuncias ciudadanas y las presuntas responsabilidades de que conozcan las autoridades, y la sanción aplicable.

La priista Cristina Díaz, presidenta de la Comisión de Gobernación, dijo que es doloroso y preocupante que México se ubique en el segundo lugar como el país de más impunidad en un ranking de 59 naciones, de acuerdo con el Índice Global de Impunidad 2015.

De ahí que, dijo, las reformas sentarán las bases para inhibir, prevenir y castigar a quienes cometan actos de corrupción. Sienta las reglas y los principios —añadió— para desarrollar un Sistema Nacional Anticorrupción.

Señaló que este Sistema contará con un Comité Coordinador encargado de diseñar y promover, en todo el país, las políticas en materia de fiscalización y control de recursos públicos, de prevención, control y disuasión de faltas administrativas y hechos de corrupción.

El perredista Alejandro Encinas, presidente de la Comisión de Estudios Legislativos Segunda, dijo que si bien con las reformas aprobadas ayer se ha dado un paso adelante en contra de la corrupción, aún quedan muchas cosas por hacer.

“Lamentablemente el combate a la corrupción y la impunidad no basta enfrentarlo con la creación de nuevas leyes e instrumentos jurídicos administrativos y penales, sino que se requiere un cambio de actitud, un cambio en el ejercicio de la administración pública, un cambio cultural en la sociedad y particularmente el cumplimiento irrestricto de la ley por parte de la autoridad”, expresó.

Encinas instó a la Comisión de Puntos Constitucionales que a la brevedad  dictamine la minuta enviada por la Cámara de Diputados y las iniciativas presentadas por senadores para eliminar todo tipo de fuero establecido en la Constitución.

Durante el debate, que duró más de ocho horas, el panista Javier Corral dijo que no basta con anunciar con bombo y platillo la obtención de un consenso político traducido a un cambio normativo relativamente importante en la Constitución, ya que ello no logrará satisfacer las demandas de los ciudadanos.

“México está cansado de intentos fallidos de reformas constitucionales y legales que en la práctica no han significado más que una sucesiva secuencia de reformas insuficientes desde su nacimiento”, dijo Corral.

La panista Marcela Torres dijo que la corrupción cuesta a los mexicanos 45 veces el presupuesto de la UNAM; 35 por ciento del presupuesto total para el ejercicio 2015; 1.9 veces el presupuesto para salud, incluyendo IMSS e ISSSTE; 5.2 veces el presupuesto propuesto para la SEP, anualmente y tres  veces el presupuesto asignado a las entidades federativas por concepto de aportaciones federales.

El perredista Armando Ríos lanzó:

”Llamarle a esta minuta un verdadero Sistema Nacional Anticorrupción es incompleto, si no logramos quitar el fuero; el fuero para senadores y senadoras, el fuero para legisladores, el fuero para presidentes municipales como José Luis Abarca, o el fuero incluso para el presidente de la República”.

La priista Lilia Merodio enfatizó que “se equivocan quienes ven en esta reforma una simple reacción a los escándalos y a la coyuntura política”.

Tras la aprobación en lo general, el pleno senatorial discutió reservas de artículos, realizadas por senadores del PAN, PRD y PT, que no prosperaron.

Contenido de la Reforma

Se crea el Sistema Nacional Anticorrupción, como una instancia de coordinación entre las autoridades de todos los niveles de gobierno, competentes en la prevención, detección y sanción de responsabilidades administrativas y hechos de corrupción, así como en la fiscalización y control de los recursos públicos.

Se crea un Comité Coordinador, encargado de establecer mecanismos de coordinación con los sistemas locales y emitir recomendaciones a las autoridades para prevenir faltas administrativas y actos de corrupción.

Los servidores públicos estarán obligados a presentar sus declaraciones patrimonial y de intereses. 

En casos de enriquecimiento ilícito de servidores públicos, el Estado mexicano podrá recuperar los bienes producto de la corrupción, a través de la figura de extinción de dominio.

El Senado ratificará el nombramiento del secretario de la Función Pública.

Los titulares de los órganos de control interno serán designados por la Cámara de Diputados.

Los magistrados del Tribunal Federal de Justicia Administrativa serán designados por el Presidente de la República y ratificados por este Senado.

La Auditoría Superior de la Federación podrá revisar en tiempo real los ejercicios fiscales en curso con el objeto de investigar y sancionar oportunamente irregularidades administrativas.

La ASF podrá auditar ejercicios fiscales anteriores y podrá fiscalizar los recursos federales que se destinen y ejerzan a través de fideicomisos, fondos y mandatos, tanto públicos como privados.

Una vez aprobadas las reformas constitucionales, se contaría con un año para expedir dos leyes generales: la relativa al Sistema Nacional Anticorrupción, y la relativa a las responsabilidades administrativas de servidores públicos.

Italia negocia con la comunidad internacional una autorización para hundir, antes que partan de Libia, los barcos usados por traficantes para trasladar migrantes a Europa, reveló ayer el ministro italiano del Interior, Angelino Alfano.

Al participar en un programa de debate de la televisora privada La7, Alfano dijo que “el objetivo es hundir los barcos de los traficantes antes de que partan”.

“Solos no podemos”. “Nosotros solos no podemos hacerlo, por lo que se llevan a cabo negociaciones con la ONU y con la UE para tener, en un cuadro de legalidad internacional, la autorización para esta intervención”, aseveró.

El ministro recalcó que el pedido italiano es claro: “realizar acciones precisas” contra Libia y “contra los traficantes que son los nuevos esclavistas del siglo XXI”.

“Macabra agencia de viajes”. “Hundir las barcazas significa cortar la más macabra agencia de viajes de la historia”, declaró Alfano, quien precisó que “ir ahí con nuestras naves sin una autorización sería una declaración de guerra, por esto se lleva a cabo una negociación con la ONU y con la UE”.

Nosotros estamos listos a hacer lo que sirva, lo podemos hacer, pero queremos involucrar a una coalición internacional”, añadió.

Campamentos en África. Reiteró además la propuesta de crear campamentos de refugiados en los países africanos del Mediterráneo sur, a fin de realizar allí las revisiones y controles que permitan establecer quiénes tienen derecho al asilo, para después distribuirlos en las 28 naciones de la UE.

Ya hemos iniciado discusiones con Sudán y Níger y se necesita una colaboración con organizaciones humanitarias”, expuso el funcionario.

Sobre la crisis de los refugiados, la ONU ha pedido a la UE que acoja a 135,000 refugiados que huyen de la guerra en Siria. ACNUR confirmó que hasta ahora se han ofrecido sólo 36,000 plazas, algo que “no responde completamente al problema”, según reconoce la portavoz europea Natasha Bertaud, pero que “es el número más grande de plazas que ha sido ofrecido nunca”.

Flujo incesante. La Guardia Costera italiana informó ayer del rescate de 558 en dos operaciones en sus aguas territoriales, mientras que el lunes salvaron a 638 inmigrantes en seis operaciones de socorro diferentes.

Luego de 23 años de carrera y 42 años de edad, Cuauhtémoc Blanco se despidió de las canchas con el triunfo en la final de la Copa MX frente a su rival más odiado, las Chivas.

“Le dije a los cabrones (sus compañeros) que me disfrutaran, que ya se les acabó”, mencionó el delantero.

Carismático, controvertido, polémico, provocador... decenas son los calificativos que pueden describir al famoso jugador originario del Barrio Bravo: Tepito.

Americanista desde su niñez, el Cuau no soltó la pelota y fue en Tepito donde jugó con el equipo llamado Impala. Años después fue detectado por el visor Ángel Coca González en unos torneos delegacionales, cuando todavía no cumplía la mayoría de edad, mismo que lo ayudó a llegar al conjunto del América, con el cual firmó un contrato de dos años.

Con su talento y el pasar de los años, su debut se dio para la temporada 1992-1993 con 19 años y cuando era dirigido por Miguel Ángel Zurdo López. El 5 de diciembre de 1992 ingresó de cambió al minuto 62 en lugar de Raúl Rodrigo Lara en contra de León.

Con el holandés Leo Beenhaker en el banquillo americanista le permitió a Blanco pulir sus grandes cualidades para consolidarse en el primer equipo, al grado que fue llamado por primera vez a la Selección Mexicana por el entonces técnico Miguel Mejía Barón en un partido amistoso ante Uruguay en San Diego, California, en 1995, con apenas 25 partidos como titular con el América. Sus llamados se repetirían en 117 ocasiones más. Con tres Copa del Mundo disputadas.

Su primera etapa con América terminó en el Torneo Verano 97, ya que para el Invierno de ese mismo año, fue transferido al Necaxa, equipo con el que formó una gran mancuerna con Luis Hernández, piezas fundamentales para disputar la final del Verano 98, en la cual no participaron debido a que ya estaban concentrados con el Tri para la Copa del Mundo Francia 98.

Para el Invierno 98 regresó con América por la puerta grande; se convirtió en el campeón de goleo con 16 tantos y vivió temporadas de gloria, haciéndose notar con su clase y también con sus polémicos festejos y provocaciones a los rivales hasta que salió con destino al Valladolid de España, equipo con el que no pudo brillar debido a la lesión que sufrió en un partido eliminatorio rumbo a la Copa del Mundo Corea-Japón 2002.

En el Viejo Continente, Blanco estuvo dos años y lo más recordado de él es el gol de tiro libre que logró realizar a Iker Casillas y que significó el empate que rompió las quinielas, entre ellas las de sus propios compañeros que habían apostado que caerían ante los merengues.

A su regreso a México, Temo volvió a casa, al América, en donde se quedaría dos años más, pero después saldría con rumbo a Veracruz, en donde sería superlíder con los escualos en el único torneo que estuvo y donde tuvo de camaradas a Christian Giménez, Braulio Luna y Kléber Boas.

Blanco, pese a ser uno de los más grandes jugadores de Coapa solamente ganó un título de liga, el de la campaña Clausura 2005, en donde como capitán fue uno de los protagonistas al lograr dos tantos ante Tecos en la final disputada en el Estadio Azteca.

Tras dos años en la MLS con el Chicago Fire, en donde se convirtió en un referente de la liga estadunidense y en donde ganó el Premio al Mejor Gol de la temporada en ese mismo año, regresó a México para jugar en la Liga de Ascenso, con Veracruz, Irapuato, Dorados (ganó la Copa MX en el Apertura 2012) y Lobos BUAP, y para el Apertura 2014 volvió al Máximo Circuito con el Puebla.

A nivel de selección mexicana disputó las Copas del Mundo Francia 98, Corea-Japón 2002 y Sudáfrica 2010, así como las Copas América Bolivia 97, Paraguay 99 y Venezuela 2007.

Además de las Copas Confederaciones Arabia Saudita 97 y la de México 99 en la que fue decisivo en la obtención del título al vencer a Brasil con su “gol de oro”. Conquistó las Copas Oro de 1996 y 1998.

En la Copa Mundial Corea y Japón 2002 su talento, experiencia y liderazgo quedaron plasmados en el partido ante Corea del Sur, en donde creó la Cuauhteminha.

Aunque quedó relegado del equipo nacional para el Mundial de 2006 al tener problemas con el estratega Ricardo La Volpe, Blanco tuvo una revancha en Sudáfrica 2010.

Con los problemas en la calificación, Javier Aguirre recurrió al veterano jugador y este respondió con tres anotaciones, lo que le valió su lugar para el certamen.

El futbol mexicano dice adiós a un jugador que deja una huella imborrable en la historia y que será recordado con el número 10 en su espalda.

Dentro de sus galardones personales está el título de goleo del Torneo Invierno 98, año en que ganó al Citlali al Mejor Jugador de la Primera División de México; Balón de Plata de la Confederaciones 99, y Máximo Goleador de Copa Confederaciones, empatado con Ronaldinho Gaucho.

Tras más de 20 años de carrera, llegó el final del camino para Cuauhtémoc Blanco, con la casaca de la Franja del Puebla.

Dormir menos de seis horas diarias genera importantes cambios metabólicos que, entre otras consecuencias, pueden llevar al aumento de peso, señaló la psiquiatra de la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño de la Ciudad de México, Maritza Sandoval.

En los últimos años, la restricción del sueño se ha convertido en una conducta socialmente aprobada, asociada con una actitud competitiva en el trabajo o los estudios, subrayó.

Pero dormir poco, altera procesos que se dan durante el sueño, como lo son el inmunológico, fijación de memoria, procesos hormonales y de crecimiento. Además, cambia las denominadas adiposinas: la leptina y grelina, hormonas responsables de regular el apetito y la saciedad.

En un comunicado, la especialista dijo que el desequilibrio en la producción de estas sustancias podría generar aumento de peso.

“Es una de las teorías de por qué a nivel mundial la humanidad empieza a aumentar de peso, porque también estamos disminuyendo nuestros periodos de sueño y es socialmente muy bien vista esta restricción, que afecta mucho la calidad de vida en general”, indicó.

Maritza Sandoval recomendó dormir y despertar a la misma hora diario, para garantizar el mismo número de horas de reposo y establecer hábitos regulares antes de dormir, como hacer cosas que relajen, cepillarse los dientes o el cabello, o alguna otra rutina, siempre y cuando sea constante.

Es importante evitar la ingesta de bebidas estimulantes como café y energizantes después de las 17:00 horas, así como evitar las siestas, a menos que sigan algún tratamiento médico que las indique.

Cenar siempre, alimentos ligeros como verduras, evitar el consumo abundante de líquidos para disminuir las interrupciones del sueño, realizar ejercicio cardiovascular por la mañana, y no ingerir medicamentos para mejorar el patrón de sueño que no sean prescritos por un especialista.

La psiquiatra señaló que las causas más frecuentes de consulta en la Unidad de Trastornos del Movimiento y Sueño de la Ciudad de México son el insomnio y la apnea del sueño.

El cineasta mexicano Guillermo del Toro fue anunciado la mañana de ayer como nuevo miembro del jurado de la Sección Oficial de la edición 68 del Festival Internacional de Cine de Cannes, que se llevará a cabo del 13 de mayo al 24 de ese mismo mes en el célebre balneario de la Costa Azul francesa.

El jurado, presidido por los hermanos cineastas Joel y Ethan Coen, que entregará el premio principal de la competencia conocido como la Palma de Oro, se completará con otros personajes de la industria del cine mundial como la actriz española Rossy de Palma, la actriz francesa Sophie Marceau, la actriz británica Sienna Miller, el director canadiense Xavier Dolan y el actor estadunidense Jake Gyllenhaal.

Cabe señalar que por primera vez serán dos personas quienes presidan el jurado en la historia del festival, a manera de un homenaje a otros dos hermanos, los Lumière, y los 120 años desde que inventaron el cine.

En el sitio oficial de la página se destaca la descripción de la actriz española como un “icono del cine español y una musa de Pedro Almodóvar”, con el que renovará su colaboración en la próxima película del cineasta, la venidera Silencio.  En el perfil de Del Toro, en cambio, se destaca que el creador “es uno de los más inventivos de la nueva generación del cine mexicano, junto con Alfonso Cuarón y Alejandro González Iñárritu (…) firma una filmografía rica en obras singulares en universos fantásticos”.

El jurado concederá también el resto de premios del palmarés, incluido el de mejor actriz y actor, el de mejor director y el gran premio del jurado, entre otros.

Con este anunció, Del Toro se suma a la delegación mexicana que estará presente en el festival francés que fue anunciado la semana pasada con la actriz Salma Hayek y el actor y director Diego Luna. La primera participará como actriz protagónica del largometraje italiano Il racconto dei racconti (The Tale Of Thales), del director Matteo Garrone. En la cinta se entrelazan tres historias diferentes sobre la descripción de tres reinos con tres monarcas, interpretados por Salma Hayek, Vincent Cassel y Toby Jones.

Mientras que la presencia del actor mexicano Diego Luna por su participación como protagonista de la película Las elegidas, del director David Pablos, seleccionada en competencia en la sección Una cierta mirada, en la que también estará presente el realizador.

Decenas de miles de personas se manifestaron hoy en Adis Abeba contra del grupo yihadista Estado Islámico (EI) después de que el pasado domingo difundiera un vídeo en el que se ve como decapitan y ejecutan de un disparo a 28 etíopes cristianos en Libia.

La manifestación, que tuvo lugar en el segundo día de duelo nacional decretado por el Gobierno etíope (que termina mañana), acabó con enfrentamientos menores entre la Policía y los manifestantes, que también corearon consignas contra el propio Ejecutivo del país.

Las fuerzas de seguridad trataron de dispersar a los manifestantes tras el discurso del primer ministro, Hailemariam Desalegn, en el que condenó los actos del Estado Islámico y aseveró que harán lo que sea necesario "para castigar al grupo terrorista", pero siempre en colaboración con sus aliados globales.

Los enfrentamientos estallaron tras finalizar el discurso del primer ministro y varios testigos aseguran que varias personas han sido detenidas por la Policía.

La manifestación, que congregó a decenas de miles de etíopes, fue convocada en solidaridad con las familias de los etíopes asesinados por el Estado Islámico.

Hasta ahora, las familias han identificado al menos a dos de los que aparecen en el vídeo, publicado este domingo.

Cientos de personas se han congregado en el barrio de Cherkos, donde viven las familias de los dos hombres que han sido identificados, para mostrar su pésame.

Un gran grupo de hombres y mujeres, la mayoría jóvenes, protestaron en Cherkos contra el Gobierno por considerar "insensible e irresponsable" la forma en la que ha sido manejada la situación.

Por su parte, la Iglesia Ortodoxa etíope calificó de "mártires" a los etíopes asesinados por el grupo terrorista.

Los yihadistas del Estado Islámico difundieron el pasado domingo un vídeo en el que muestran la ejecución de al menos 16 etíopes con un disparo en la cabeza y de 12 que son decapitados, todos ellos acusados de ser cristianos.

 Propone Blásquez grupo binacional que promueva inversiones

Zhengzhou, China.- La relación comercial entre México y China debe replantearse a partir de objetivos compartidos e intercambio de habilidades, saberes y tecnologías, dijo el senador Marco Antonio Blásquez durante su participación en el foro de economías emergentes, efectuado en el centro de convenciones de esta ciudad.

Con la representación del Senado de la República, el legislador mexicano dijo que los dos países tienen una "amistad ancestral", y que por ello todos aquellos elementos que sugieran tráfico de influencias o abuso de autoridad deben ser separados de la relación bilateral.

"México y China se necesitan mutuamente. Existe una interdependencia no obstante la lejanía. Nuestros intercambios culturales, económicos y sociales deben estar apegados a los buenos principios", dijo Blásquez.

Durante la celebración del foro llamó la atención el interés que los integrantes de la Asociación Asia Pacífico (APCEO) tienen en Baja California, estado del que Blásquez es representante. Zheng Xiongwei, presidente de APCEO, señaló que China y Baja California están llamados a reforzar su cooperación.

"Baja California es parte de la cuenca del Pacífico y tiene la posibilidad de desarrollar infraestructura y tecnología de alto nivel", agregó.

Durante su turno en la mesa de trabajo, Blásquez dijo que el gran enemigo de Baja California es el centralismo. "Nuestro estado requiere de una mínima inversión en infraestructura para incorporarse a los grandes negocios de la cuenca, pues la posición geográfica ya la tiene, e inclusive superior a la de la mayor parte de los  competidores".

"Nuestro estado puede desarrollar no sólo puertos, aeropuertos y vías terrestres, sino los mejores balnearios, centros turísticos temáticos, agrícolas y manufactureros", dijo Blásquez al tiempo de invitar a los hombres de negocios de China a visitar Baja California "y ponerle números a la casa" (señalar en qué y con cuánto pueden invertir).

Uno de los acuerdos más importantes de este foro fue, a propuesta de Blásquez, la integración de una delegación binacional. La cual tendrá como primera actividad la visita de un grupo de líderes mexicanos focalizada en los polos de desarrollo chinos y posterior recorrido por México, siendo Tijuana y Ensenada los puntos más importantes de la agenda.