Entretenimiento
El jefe de Gobierno capitalino, Miguel Ángel Mancera, ofreció financiar los proyectos más innovadores del concurso Hackathon. Dijo que fue un compromiso de los jóvenes por una mejor seguridad, movilidad y comunicación en la ciudad de México.
Durante la entrega de premios a los ganadores de la segunda edición del Hack-CDMX, destacó que este año se duplicó el número de participantes al registrar más de mil propuestas, y para aumentar la motivación por el concurso se comprometió a hacer realidad los mejores trabajos.
Para “todo este grupo de jóvenes que tienen menciones honoríficas, reconocimientos, que ya son ganadores y están preocupados por temas de la ciudad, nos vamos a ocupar de que haya un financiamiento que permita que se puedan optimizar sus aportaciones”, dijo.
El trabajo que realizaron los participantes puede ser óptimo para la ciudad, porque está comprometido con “una mejor conducción de seguridad, de movilidad, de comunicación con la ciudadanía”.
Por ello, afirmó el funcionario en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento que se potencializará esa información para que sigan innovando y desarrollando proyectos.
También pidió a la directora del Laboratorio de Innovación para la Ciudad, Gabriella Gómez-Mont, que los proyectos ganadores de este Hack-CDMX se difundan en todos los laboratorios del mundo, con los que el gobierno local tiene comunicación.
El avión "Solar Impulse II" despegó hoy del aeropuerto de Al Batin, en la capital de los Emiratos Árabes Unidos, para hacer historia dando la vuelta al mundo en 12 etapas sin combustible, propulsado únicamente por la energía solar.
Con las luces del amanecer, el piloto suizo André Borscheberg tomó impulso a los mandos del prototipo, el segundo de su generación, y se despegó del suelo silenciosamente rumbo hacia la meta de su primera travesía, Mascate, capital del sultanato de Omán.
Cerca de 400 kilómetros y doce horas de vuelo, que pueden ser seguidas en directo a través de una página web, le separan del aeropuerto de llegada.
Junto al piloto, también toma parte en esta aventura Bertrand Piccard, con quien Borscheberg se turnará a los mandos de la nave.
Dos centenares de personas en autobuses descubiertos se trasladaron hasta el lugar para ser testigos del comienzo de esta "aventura solar", que pretende marcar un hito histórico: recorrer 35.000 kilómetros sin emplear una sola gota de combustible sólido.
Los invitados que presenciaron su partida tomaron posiciones a las 06.00 de la mañana, hora local, para poder contemplar en primera fila el despegue, que quedó registrado a las 07.12 horas (03.12 GMT).
Entre los observadores, se encontraba Tariq Nasraldín, un piloto saudí, que aseguró a Efe haberse desplazó desde Florida, en Estados Unidos, para asistir al primer vuelo del "Solar Impulse II".
"Soy fan y he seguido este proyecto desde el principio. Bertrand Piccard ha sido toda una inspiración para mí desde que diera la vuelta al mundo en globo. Fue en ese momento cuando decidí que quería ser piloto e instructor de vuelo", relató Nasraldín.
Este periplo, que se prolongará durante cinco meses, incluye dos etapas de cinco o seis días, en las que Borscheberg y Piccard, fundadores del proyecto Solar Impulse, intentarán cruzar los océanos Atlántico y Pacífico.
Con su aventura pretenden concienciar a la gente sobre el uso de "tecnologías limpias y eficientes" frente a los contaminantes combustibles tradicionales.
La nave en la que surcarán los cielos oceánicos soportará temperaturas de 40 y -40 grados centígrados.
El avión cuenta con unas enormes "alas" de 72 metros de envergadura -las de un Boeing 747 Jumbo miden 68,5 metros-; aunque su peso ronda los 2.300 kilogramos.
Está cubierto de una fina capa de fibra de carbono que alberga 17.248 células solares que le dan una autonomía de hasta cinco noches y cinco días.
La velocidad máxima a la que el avión podrá navegar será de 90 kilómetros/hora al nivel del mar, y de 140 kilómetros/hora a su altitud máxima, 8.500 metros.
La cabina tiene un volumen de 3,8 metros cuadrados, suficientes para almacenar el oxígeno, la comida, el agua, el paracaídas y el resto del equipamiento necesario para el piloto, y tiene un asiento ergonómico que se reclina de forma que su ocupante pueda sentarse, estirarse e incluso hacer ejercicio.
Este es el segundo prototipo de ese "sueño". El primero, más leve y menos potente, realizó su primer vuelo en 2010 y logró, entre otros, viajar 26 horas seguidas, y cruzar Estados Unidos de costa a costa en cinco etapas.
El avión, que avanzará a una velocidad media de entre 50 y 100 kilómetros hora, incluye la novedad de que es completamente hermético, por lo que podrá volar sin problemas bajo la lluvia.
De día, el prototipo volará a una altitud de 8.500 metros y de noche, para ahorrar energía, descenderán hasta los 1.500 metros.
Tras su parada en Omán, el Solar Impulse II dejará atrás Oriente Medio, uno de los símbolos de la explotación de los combustibles fósiles, para volar hacia los horizontes de la India, Birmania y China.
Posteriormente, los pilotos sobrevolarán el Océano Pacífico hasta la isla estadounidense de Hawai y ya en el subcontinente norteamericano se detendrán en Phoenix, Arizona y en el aeropuerto John F. Kennedy de Nueva York para, más tarde, adentrarse en el Atlántico, con la esperanza de que la meteorología les sea benigna.
Solar Impulse se detendrá después en el sur de Europa o en el norte de África, antes de concluir su vuelta al mundo en el aeropuerto emiratí de Al Batin, el próximo julio o agosto, para cerrar el círculo y concretar un nuevo hito para las energías renovables.
La preocupación por el aumento de la exposición a sonidos fuertes en lugares de ocio como clubes nocturnos, discotecas, pubs, bares, cines, conciertos, eventos deportivos e incluso gimnasios es cada vez mayor. Con la popularización de la tecnología, algunos dispositivos, como los reproductores de música, suelen escucharse a volúmenes perjudiciales y durante largos periodos de tiempo.
Todo ello supone con frecuencia un grave riesgo de pérdida auditiva irreversible.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) calcula que 1100 millones de jóvenes de todo el mundo podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición debido a prácticas auditivas perjudiciales. Más de 43 millones de personas de entre 12 y 35 años padecen una pérdida auditiva discapacitante debida a diferentes causas. De los adolescentes y jóvenes de entre 12 y 35 años de países de ingresos medianos y altos:
• Casi el 50% están expuestos a niveles de ruido perjudiciales a consecuencia del uso de dispositivos de audio personales como reproductores de MP3 y teléfonos inteligentes.
• Alrededor del 40% están expuestos a niveles de ruido potencialmente nocivos en clubes, discotecas y bares.
Cómo lograr que la audición esté exenta de riesgos:
• Mantenga el volumen bajo. Se puede bajar el volumen al utilizar aparatos de audio personales. Es aconsejable:
- Respetar los niveles seguros de exposición al ruido. Determine el volumen exento de riesgos en su aparato de audio personal ajustando el volumen a un nivel cómodo en un ambiente tranquilo, de modo que no supere el 60% del volumen máximo.
- Utilizar tapones para los oídos. Cuando vaya a un club nocturno, discoteca, bar, pub, evento deportivo u otro lugar ruidoso, utilice tapones para proteger los oídos. Si se colocan bien, pueden ayudar a reducir el nivel de exposición al ruido de forma considerable.
- Utilizar cascos o auriculares que se ajusten bien y, de ser posible, que aíslen del ruido del entorno. Si se ajustan bien, los cascos y los auriculares permiten escuchar música con claridad a volúmenes bajos, y cuando aíslan del ruido del entorno permiten escuchar el sonido a un volumen más bajo del que sería necesario en caso de no ser aislantes.
• Limite el tiempo que dedica a actividades ruidosas. La duración de la exposición al ruido es uno de los principales factores que contribuyen al nivel total de energía acústica. Existen formas de minimizar la duración. Es aconsejable:
- Hacer breves descansos auditivos. Cuando vaya a un club nocturno, discoteca, bar, pub, evento deportivo u otro lugar ruidoso, haga breves descansos auditivos para reducir la duración total de la exposición al ruido.
- Alejarse de los ruidos fuertes. En lugares ruidosos, manténgase lo más lejos posible de fuentes de sonido como los altavoces. Trasladarse a lugares más silenciosos dentro de un local puede reducir el nivel de exposición.
- Limitar el tiempo diario de utilización de los aparatos de audio personales. Aunque es importante mantener el volumen bajo, la limitación del uso de aparatos de audio personales a menos de una hora al día contribuirá enormemente a reducir la exposición al sonido.
• Vigile los niveles seguros de exposición al ruido:
- Utilice la tecnología de los teléfonos inteligentes para medir los niveles de exposición al ruido y conocer el riego de pérdida de audición provocada por el ruido dimanante de su aparato de audio personal.
• Preste atención a las señales de advertencia de pérdida de audición:
- Acuda a un profesional especializado en salud auditiva en caso de acúfenos o dificultad para oír sonidos agudos como el timbre, el teléfono o el despertador; para entender el habla, sobre todo por teléfono; o para seguir conversaciones en ambientes ruidosos, como restaurantes o reuniones sociales.
• Haga revisiones auditivas periódicas:
- Aproveche los servicios de revisión periódica de la audición que se prestan en colegios, lugares de trabajo y comunidades, pues ello puede ayudar a detectar la aparición de la pérdida de audición en una etapa inicial.
Por una audición responsable y segura. Si pierdes la audición, no la recuperarás.
En algunos casos, los síntomas de la espondilitis anquilosante pueden empeorar con el transcurso del tiempo, mientras que en otros, pueden mejorar o hasta desaparecer por completo. Esos cambios en los síntomas, por lo general, se presentan en intervalos irregulares, motivo por el que puede resultar difícil predecirlos. Los medicamentos normalmente son el tipo más eficaz de tratamiento y la mayoría de las personas que sufre de espondilitis anquilosante no necesita cirugía.
El Dr. Eric Matteson, de Reumatología de Mayo Clinic, en Rochester, Minnesota, menciona que la espondilitis anquilosante es una enfermedad que ocasiona inflamación, que conlleva al dolor y rigidez. La enfermedad puede afectar a muchas zonas del cuerpo, aunque las más comunes son las vértebras de la columna lumbar, las articulaciones entre la base de la columna y la pelvis (conocidas como articulaciones sacro-ilíacas), las articulaciones de la cadera y hombros, así como el cartílago entre el esternón y las costillas. En algunos pacientes, la inflamación puede afectar otros órganos, como los ojos, conduciendo a una afección llamada iritis o uveítis.
La espondilitis anquilosante también puede ocasionar síntomas en otros lugares del cuerpo donde los ligamentos y los tendones se unen a los huesos. Eso se conoce como entesitis y puede presentarse en la columna, aunque en ocasiones también puede ocasionar síntomas en todo el talón, derivando en la tendinitis de Aquiles, por ejemplo. En algunos casos, la inflamación producida por la espondilitis anquilosante puede ocasionar la fusión de las vértebras de la columna, haciéndola menos flexible.
A pesar de que no existe cura para la espondilitis anquilosante, por lo general, los síntomas pueden tratarse satisfactoriamente con medicamentos. El tipo específico de medicamento que se necesita para los brotes depende del lugar de presentación en el cuerpo.
Los brotes que producen rigidez y dolor en la columna son una señal de inflamación activa. Cuando esos síntomas persisten, el tratamiento implica administrar los medicamentos conocidos como antagonistas del factor de necrosis tumoral (FNT). El Factor de Necrosis Tumoral es una proteína celular que lleva a la inflamación. Los antagonistas del FNT apuntan contra esa proteína para reducir el dolor, la rigidez, la sensibilidad y la hinchazón de las articulaciones. Algunos ejemplos de estos medicamentos son el adalimumab, el etanercept y el certolizumab. Los antagonistas del FNT se administran mediante inyección subcutánea o por vía intravenosa.
Cuando los brotes afectan las articulaciones de brazos y piernas, pero no la columna, entonces son útiles los medicamentos sulfasalazina o metotrexato. Sin embargo, estos fármacos generalmente no alivian la inflamación de la columna.
Junto con los medicamentos, la fisioterapia también puede servir para aliviar los síntomas de la espondilitis anquilosante, además de mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. Se recomienda consultar con médico si la fisioterapia sería útil en cada caso, y de ser así, el médico puede recomendar una reunión con un fisioterapeuta con el objetivo de aprender ejercicios adecuados para la situación.
El Dr. Matteson comenta que la cirugía para la espondilitis anquilosante suele reservarse para aquellos casos los que la enfermedad ha ocasionado daños importantes en las articulaciones de brazos y piernas. Por ejemplo, cuando la articulación de la cadera sufre graves daños a consecuencia de la enfermedad, entonces una alternativa puede ser la cirugía para reemplazarla. La cirugía de la columna es necesaria sólo en casos raros.
No es extraño que, a medida que transcurre el tiempo, fluctúe la gravedad y frecuencia de los síntomas de la espondilitis anquilosante. Si la persona tiene cambios que últimamente experimenta, consulte al médico ya que con la ayuda del profesional, puede encontrar un tratamiento eficaz para tratarlos.
Una de las razones que muchos fumadores tienen, es que este hábito los tranquiliza en situaciones de estrés, sin embargo, un nuevo estudio realizado por la Fundación Británica del Corazón , concluyó que las personas que fuman son 70 por ciento más propensas a sufrir de depresión o ansiedad en comparación con aquellas que no.
Realizada en conjunto con la Universidad Colegio de Londres, la investigación se llevó a cabo con 6 mil 500 personas mayores de 40 años, en donde un 18.3 por ciento de los fumadores dijeron padecer depresión o ansiedad, en comparación con 10 por ciento de abstemios y el 11.3 por ciento de quienes habían dejado el vicio.
Estos resultados contrastan con la creencia de un tercio (36 por ciento) de los fumadores de Reino Unido que fueron encuestados, quienes creen que este hábito combate el estrés.
En lugar de ello, se trata de un círculo vicioso de abstinencia y consumo de nicotina que ocasiona mayor ansiedad y tensión, mientras desarrolla una adicción muy difícil de controlar y con consecuencias muy negativas para la salud integral. Basta ver cómo cuando las personas estresadas fuman, lo hacen con una ansiedad incontrolable.
El Dr. Mike Knapton, director médico asociado de la BHF explica: “en lugar de ayudar a la gente a relajarse, fumar aumenta la ansiedad y la tensión. Cuando los fumadores prenden un cigarro, la sensación de reducción de estrés o relajación es temporal y es pronto sustituida por el síndrome de abstinencia y antojos. Mientras que fumar reduce temporalmente estas ansias y sentimientos de abstinencia – que son similares a sentirse ansioso o estresado – no reduce o trata las causas subyacentes del estrés”.
“Disipar el mito de que fumar es un calmante para el estrés debe ser otra razón motivadora para finalmente dejar el hábito”, continuó el médico de la institución que celebrará el 11 de marzo el “Día para dejar de fumar”.
Entre los hallazgos del estudio, se encontró que las personas que llevaban sin fumar más de un año tenían perfiles de ansiedad y depresión similares a aquellos que nunca habían probado un cigarrillo, por lo que sugiere que dejar de fumar puede ser, de hecho, la manera de mejorar el estado mental.
“Si crees que fumar está manejando tu estrés, no es verdad. Lo está haciendo peor. Este reporte termina con se mito”, dijo el experto.
En 2010, especialistas del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) y de la Facultad de Medicina y Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) publicaron el estudio “Ansiedad y depresión en fumadores mexicanos y su relación con el grado de adicción” en el que existe una “asociación significativa” entre fumar y dichos trastornos mentales.
Ahí dan constancia de la cifra que hasta ese tiempo había de fumadores en México: 16 millones, que en los 10 años posteriores tendrían 45 por ciento de probabilidad de desarrollar alguna enfermedad respiratoria.
“Hay algunos factores asociados al consumo de tabaco. Por ejemplo, se sabe que tanto el inicio como el mantenimiento de la conducta tabáquica están asociados no sólo a los efectos producidos por la dependencia física a la nicotina, sino también a los efectos sobre el estado de ánimo de quienes consumen tabaco, en los que alivia las sensaciones de malestar producidas por la depresión”, escriben en el estudio.
Anotan que tanto en adultos como en adolescentes con depresión severa y ansiedad, se ha encontrado historia de tabaquismo y el consumo de cigarros suele ser mayor en pacientes deprimidos que en los emocionalmente estables.
“Aparentemente, el consumo de cigarros en este tipo de pacientes funciona a manera de automedicación en contra de diversos síntomas depresivos. Se ha observado que durante la abstinencia al cigarro esta sintomatología se torna más frecuente y más intensa, razón por la cual los fumadores tienen dificultades para mantenerse sin fumar. En estas condiciones, la suspensión del consumo favorece el aumento de los síntomas depresivos y eventualmente la recaída en el consumo de cigarro”, concluyen.
Algunos factores de riesgo de un ataque cardíaco son muy conocidos: obesidad, la diabetes, hipertensión, colesterol elevado, tabaquismo, sedentarismo y otros, que a pesar de saber que existen, pocas personas hacen caso para evitarlas.
Sin embargo, hay otra razón que es poco conocidas como factor de riesgo y que puede poner el corazón y la vida en riesgo: la ira, así que si tú eres de los que no pueden controlar sus emociones, cuidado, también estás en riesgo de sufrir un infarto.
1. Repentinos e intensos ataques de ira:
Un reciente estudio realizado con 313 pacientes de ataque cardiaco, publicado por científicos de Sydney, Australia encontró que un ataque al corazón era 8.5 veces más probable que ocurra dos horas después de un intenso ataque de ira que tras un periodo del mismo tiempo en condiciones normales.
Los investigadores, el Dr. Thomas Buckley de la Escuela de Enfermería de Sidney y el profesor Geoffrey Tofler de la Universidad de Sydney definen la ira intensa como un cinco o más alto, en una escala de siete puntos.
Los encuestados que describieron su episodio como cinco o más de acuerdo en que se sentían, “furioso”, “rabioso” o “fuera de control” unas dos horas antes de su ataque al corazón.
Sus puños pudieron haber estado apretados, pudieron haber estado lanzando objetos y pudieron haber dañado a sí mismos o a otros. En cuanto el motivo de su enojo, los investigadores observaron que la mayoría de los participantes (42%) dijeron que su ira se derivó de una discusión, principalmente con un miembro de la familia. La ira relacionada con el trabajo o al conducir empataron con el 14 por ciento.
Afortunadamente, Buckley y Tofler concluyeron que los ataques al corazón inducida de ira son raros; sólo dos por ciento de los participantes en su estudio se había enfurecido antes de su episodio cardíaco.
De los que tuvieron un ataque al corazón provocado por la ira-, todos ellos tenían al menos un factor de riesgo crónico (como la diabetes o el tabaquismo), y dos ya habían tenido ataques al corazón, al menos una vez antes.
Con el fin de evitar los episodios de cardiopatía disparados por una intensa ira, Buckley y Tofler sugirieron que las personas que fuman, tienen la presión arterial elevada o colesterol alto, elaboren estrategias para controlar sus emociones.
Estas estrategias pueden incluir el listado de temas que pueden desencadenar la ira, tomar conciencia de las señales de advertencia de las exhibiciones corporales manifestadas con el enojo, y aprender técnicas de manejo de la ira como distracción y relajación.
Los científicos también observaron en su estudio que otras investigaciones han demostrado que el consumo de drogas betabloqueantes o aspirina después de un episodio de este tipo han demostrado reducir el riesgo de ataques al corazón también.
En los varones el VPH puede causar verrugas genitales y algunos tipos de cáncer como el anal, de pene y de garganta. Si bien el uso del preservativo reduce el riesgo de transmisión del VPH, no lo elimina por completo.
Si bien el virus del papiloma humano (VPH) es conocido principalmente por causar cáncer cervicouterino (el segundo cáncer más frecuente entre las mujeres), también puede dar lugar a otras enfermedades que afectan a las mujeres pero también a los varones, como los cánceres anales, de pene y de garganta, y las verrugas genitales. Es más, la presencia del VPH en la boca, conocida como “VPH oral”, es tres veces más común en los varones que en las mujeres.
El VPH es un virus que se contagia al tener relaciones sexuales orales, vaginales o anales con una pareja infectada con el virus del papiloma humano, y si bien el uso del preservativo reduce el riesgo de transmisión, no lo elimina por completo. De ahí la importancia de prevenir su contagio mediante la vacunación.
Actualmente existen dos vacunas que previenen la infección por VPH, la vacuna tetravalente previene contra el cáncer anal y las verrugas genitales en los varones. La edad recomendada para su aplicación son los 11 a 12 años, previo a que el niño haya iniciado su vida sexual; y para varones de entre 13 y 21 años que no recibieron ninguna dosis anteriormente. Los hombres homosexuales, bisexuales, y otros hombres que tenga sexo con hombres deberían recibir la vacuna hasta los 26 años. Los hombres de entre 22 y 26 años también pueden recibir la vacuna.
Cánceres asociados al VPH
El cáncer de garganta que suele asociarse a la infección por VPH tiende a aparecer en la base de la lengua y las amígdalas, por lo que se conoce como cáncer orofaríngeo. Estudios en Estados Unidos han estimado que el 1% de la población tiene en su boca la cepa del VPH que se asocia a este tipo de cáncer; sólo en ese país se diagnostican cerca de 8,400 personas con cáncer orofaríngeo que puede ser causado por el VPH.
En cuanto al cáncer anal, si bien es infrecuente, desde hace unos años se observa un incremento en el número de nuevos casos que se diagnostican cada año. Según estimaciones de la Sociedad Americana del Cáncer, de los Estados Unidos, en ese país se diagnosticarán 7,060 casos nuevos este año, por otro lado, un estudio puertorriqueño mostró que ha habido un incremento del 26.7% del cáncer anal en varones en los años 90 y los primeros años de la década del 2000.
El 95% de los casos de cáncer anal está asociado a la infección por virus del papiloma humano (VPH); y algunos tipos de cáncer de pene también son causados por la infección por VPH. Las verrugas genitales son abultamientos blandos, húmedos, de color rosado o del color de la piel, que pueden aparecer en la punta del pene, y son también resultado de una infección por papiloma humano (VPH).
La neuralgia postherpética es la principal complicación derivada del herpes zóster, enfermedad que se presenta por la reactivación del virus de la varicela zoster, el dolor que la caracteriza las suelen describirlo como un dolor agudo, “como una punzada” constante, mezclada con sensación de ardor y en algunos casos lo describen como fuego en la piel.
Si sufriste herpes zóster, seguramente sabrás de lo que hablamos, comencemos por describir ¿qué es el herpes zóster?, ya que es una enfermedad que aunque es común, muy pocas personas conocen comentó el Dr. Sarbelio Moreno Espinosa.
El herpes zóster es una erupción cutánea dolorosa que típicamente afecta el trayecto de un nervio de un lado del cuerpo o de la cara, aunque puede localizarse en cualquier parte del cuerpo, esta enfermedad es causada por el virus Varicela-zóster, el mismo que ocasiona la varicela.
Esta enfermedad en Estados Unidos, afecta a 1 de cada 3 personas, en algún momento de su vida en donde se calcula que se producen un millón de casos cada año. Una revisión de estudios epidemiológicos estimó que las tasas de seroprevalencia y de adquisición del virus en América Latina son comparables a las descritas en Estados Unidos.
El riesgo de padecer la neuralgia postherpética aumenta en forma directamente proporcional a la edad, la mitad de los casos ocurren en hombres y mujeres mayores de 60 años de edad. Estudios señalan que en los pacientes en este intervalo de edad, son más propensos a presentar el dolor de la neuralgia posherpética y que este suele ser más intenso que cuando se presenta en edades más tempranas.
El dolor de la neuralgia postherpética se presenta en el segmento corporal en el que apareció la erupción, pero y que persiste aun cuando la piel ya se ha recuperado; este dolor no sólo es intenso, sino también debilitante; y si bien en la mayoría de los pacientes tarda semanas o meses en desaparecer, el dolor puede incluso permanecer durante años.
Los registros de las clínicas del dolor muestran a la neuralgia posherpética como la tercera causa por la cual acuden los pacientes a atención. Pese al panorama sombrío de la neuralgia postherpética, hoy en día es posible reducir tanto el riesgo de padecer herpes zóster, como la neuralgia posherpética, se ha demostrado en estudios que la neuralgia postherpética puede disminuirse en un 67%.
La vacuna se administra en una dosis única, y está recomendada en las personas mayores de 50 años, incluso puede aplicarse en aquellas personas que ya han sufrido un episodio de herpes zóster, sabemos que los episodios de esta enfermedad pueden reactivarse desde una hasta tres veces en la misma persona, y un factor asociado es avanzada edad, y con ello más complicaciones se pueden generar con la enfermedad.
El trastorno del sueño, mejor conocido como narcolepsia, es una afección que dura de por vida y por lo general se trata con medicamentos fuertes. Por ello, resulta fundamental que todas las personas que sospechan padecer de narcolepsia sean evaluadas por un especialista en medicina del sueño para que le proporcione un diagnóstico oportuno y pueda colaborar para crear un plan de tratamiento idóneo para sus necesidades.
El Dr. Michael Silber, del Centro de Medicina del Sueño de Mayo Clinic, en Rochester, Minnesota, explica que la narcolepsia es un trastorno del sueño crónico que se caracteriza por somnolencia abrumadora durante el día, con ataques repentinos de sueño. Alrededor del 70% de las personas que padecen narcolepsia, también pueden presentar un síntoma conocido como cataplexia o cataplejía, que consiste en repentina debilidad muscular después de una reacción emocional positiva, sobre todo de risa.
Por lo general, los síntomas de la narcolepsia empiezan entre los 10 y los 30 años de edad. Se desconoce la causa exacta del trastorno, pero generalmente está relacionada con una sustancia química en el cerebro, llamada hipocretina, que ayuda a regular el sueño. Muchas personas con narcolepsia tienen niveles bajo de hipocretina en el líquido cefalorraquídeo.
El diagnóstico exacto de la narcolepsia requiere de una evaluación por parte de un especialista en medicina del sueño. Los análisis para el trastorno incluyen realizar una polisomnografía, examen enm el cual los pacientes deberán dormir una noche en el centro de sueño. La polisomnografía mide una variedad de señales emitidas durante el sueño, mediante unos electrodos colocados en el cuero cabelludo y otras partes del cuerpo. El análisis mide la actividad eléctrica del cerebro y del corazón, controla la respiración y mide los movimientos oculares y musculares durante el sueño.
Los análisis también incluyen una serie de estudios de siestas diurnas, conocidos como prueba de latencia múltiple del sueño, que mide cuánto tiempo se queda dormido el paciente durante el día. Además de estos análisis, el especialista en medicina del sueño hablará con su hija sobre los antecedentes y hábitos de sueño de ella, y le pedirá que durante varias semanas lleve un registro detallado de sus patrones de sueño.
El Dr. Silber señala: “si los análisis confirman el diagnóstico de narcolepsia del paciente, entonces el especialista puede ayudarle a desarrollar un plan de tratamiento adecuado. En muchos casos, el tratamiento suele empezar con un estimulante suave, como el modafinil. Si eso no alivia suficiente los síntomas, podría requerirse un estimulante más fuerte, como el metilfenidato o las anfetaminas. Esos fármacos más fuertes normalmente se administran mediante liberación controlada para evitar los picos de estimulación excesiva y nerviosismo que las personas con narcolepsia presentan”.
Cuando los estimulantes no surten efecto, o los efectos secundarios no son aceptables, algunas personas tienen la alternativa de otro medicamento llamado oxibato de sodio. Ese medicamento puede ser muy eficaz para la cataplexia y generalmente mejora el sueño nocturno, que suele ser malo en quienes padecen narcolepsia. Sin embargo, este fármaco puede producir efectos secundarios graves, tales como náuseas, mojar la cama y sonambulismo.
El objetivo normal del tratamiento de la narcolepsia es que la persona mejore su estado de alerta en alrededor del 80%, con mínimos efectos secundarios. Una vez que la persona con narcolepsia llega a una dosis estable del medicamento y los síntomas se encuentran aceptablemente bajo control, el médico de cabecera puede continuar controlando al paciente, solicitando la ayuda del especialista en medicina del sueño, en caso de ser necesario.
A pesar de que no exista cura para la narcolepsia, el tratamiento para controlar los síntomas del trastorno del sueño, puede ser muy eficaz y permitir que la mayoría de las personas que la padecen, lleven vidas productivas y satisfactorias.
Como cada año desde 2010, la Organización Mexicana de Enfermedades Raras (OMER) conmemora el Día Mundial de Enfermedades Raras en pro de la atención, sensibilización y difusión de las Enfermedades Raras (ER) en nuestro país. OMER es una red de organizaciones civiles involucradas en el tema de las enfermedades de baja prevalencia en todo el país y tiene como objetivo ser la voz de las personas con Enfermedades Raras y sus familias, así como trabajar para defender, proteger y promover los derechos de todas las personas y familias que viven con una enfermedad poco frecuente en todo México.
De acuerdo con la Federación Española de Enfermedades Raras, a nivel global se calcula que entre el 6 y 8 por ciento de la población pudiera tener algún tipo de enfermedad rara, siendo éstas las que atacan a menos de 5 personas por cada 10 mil habitantes, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Quienes viven con padecimientos raros o huérfanos, enfrentan algunas situaciones como:
• Falta de información. Tanto sobre la enfermedad misma como sobre dónde obtener ayuda.
• Alto costo de los pocos medicamentos existentes y cuidado.
• Desigualdad en la accesibilidad al tratamiento.
En México
De acuerdo con el Dr. Jesús Navarro, Presidente de la Organización Mexicana de Enfermedades Raras (OMER), “en México el principal problema es la nula existencia de políticas que protejan y ofrezcan la atención requerida por quienes viven con enfermedades raras”.
“Es importante hacer conciencia de que en México todos tenemos el derecho a la protección de nuestra salud, esto sin importar el tipo de padecimiento que se tenga”.
El sábado 28 de febrero se llevará a cabo en la Plaza de la Liberación, en el Centro Histórico de Guadalajara, Jalisco, una serie de actividades con el objetivo de informar y concientizar a los diferentes actores involucrados, así como a la sociedad en general. Los invitamos a que asistan a esta celebración que es en pro y para las Enfermedades Raras.
Plaza de la liberación, Guadalajara, Jalisco.
10:00. Declaratoria Los Derechos de los Pacientes con ER
11:00. Entrevistas
11:30. Actividades Varias:
• Taller de pintura con niños para el día de las Enfermedades Raras.
• Exposición de Basavanna Clochard.
• Exposición Rostros de las Enfermedades Raras.
• Stands informativos de cada Asociación Civil.
• Feria de la Salud (Módulo Donación de Sangre, Estudios de Presión y Mastografías).
VIDEO DE INTERÉS
BANNERS DERECHA
